Berjalan kaki 30 menit setiap hari bisa membakar sekitar 150 kalori lebih banyak. Kerena itu, semakin banyak berjalan dan semakin cepat langkahnya, maka semakin banyak kalori yang akan terbakar.

Berapa Lama Kita Perlu Jalan Kaki untuk Hilangkan Perut Buncit?

Bakar lemak dengan jalan kaki

Berapa Lama Kita Perlu Jalan Kaki untuk Hilangkan Perut Buncit?

Terpopuler